Saint Valentin : Sortir des faux-semblants avec la thérapie de couple. Pont-Saint-Esprit et Visio

Saint Valentin et thérapie de couple : Sortir des moules et des faux-semblants

Besoin de retrouver le dialogue ? Je vous propose une thérapie de couple à Pont-Saint-Esprit ou en Visio. Un espace sécurisé pour sortir des reproches, même à distance.

La Saint Valentin agit souvent comme un miroir grossissant. Pour certains, elle souligne les tensions d'une vie à deux qui s'essouffle ; pour d'autres, elle renvoie à un sentiment de solitude ou au poids du célibat. Mais pour beaucoup, c'est aussi, tout simplement, "un jour de plus".

Retrouver le dialogue grâce à la thérapie de couple (Pont-Saint-Esprit)

Face à ces impasses, on aimerait parfois qu'une formule magique, un simple "Abracadabra" , vienne instantanément débloquer la situation. Pourtant, la réalité derrière les apparences est souvent faite d'engrenages complexes, de problèmes de communication ou de blessures profondes qui ne se règlent pas d'un coup de baguette.

Le couple : sortir du jeu des reproches

Quand la relation se tend, le réflexe naturel est de chercher un coupable : "Si l'autre changeait, tout irait mieux" . Pourtant, le couple est un système où chacun réagit aux échos de l'autre. Si vous venez me voir pour que je transforme votre partenaire, je préfère être honnête : j'ai bien une baguette magique au cabinet, mais elle est seulement en décoration.

Comprendre l'engrenage de votre relation

La psychothérapie n'est pas là pour désigner un responsable, mais pour comprendre la "danse" émotionnelle qui s'est installée. Souvent, ce sont des mécanismes de protection inconscients qui se percutent

L'EMDR : un travail individuel pour la santé du couple

Je ne pratique pas l'EMDR en séance de couple pour ne pas désigner l'un des deux comme "le problème". Cependant, si des blessures passées ou des addictions bloquent votre relation aujourd'hui, un travail individuel peut être nécessaire. Apprendre à traiter ses propres mécanismes de protection, c'est avant tout savoir faire un cadeau précieux à votre relation de couple .

L'addiction : un pansement sur une plaie ancienne  L'addiction est souvent une tentative de survie face à une blessure passée. Avant tout outil technique comme l'EMDR, un travail de fond en psychothérapie est essentiel pour comprendre l'origine de ce mécanisme de protection. Ce cheminement est personnel : il permet de ne plus projeter ses propres fantômes sur l'autre pour que le dialogue et la complicité redeviennent, enfin, possibles.

Une thérapie où que vous soyez, ou où que vous en soyez

Parce que les blocages émotionnels n'ont pas de frontières, je propose également des séances en Visio. Que vous soyez à Pont-Saint-Esprit ou ailleurs, ce format permet d'entamer ce travail sur soi avec la même exigence thérapeutique, tout en restant dans votre environnement.

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