Mes champs d'accompagnements
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Le traitement des traumatismes (EMDR).
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La gestion des émotions et de l'anxiété.
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La reconstruction de l'estime de soi.
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Le cadre de votre accompagnement (bienveillance, écoute).
Séance EMDR
Estime de soi
Mon cadre d'accompagnement psychologique
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Traiter un traumatisme ne signifie pas oublier ou modifier ce qui s'est passé. Par l' EMDR Évolué , je vous accompagne pour abaisser la charge émotionnelle liée à vos souvenirs douloureux. Le souvenir reste présent, mais il cesse d'être envahissant ou de provoquer des angoisses. Mon objectif est de vous aider à transformer une cicatrice encore vive en un simple fait de votre histoire, qui ne vous fait plus souffrir aujourd'hui.
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Les épreuves de la vie peuvent fragiliser l'image que vous avez de vous-même. Mon travail consiste à vous aider à déconstruire les pensées limitantes qui vous freinent. Je vous accompagne pour restaurer une identité solide, de prendre votre place et de poser vos limites avec confiance.
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Je vous reçois dans un espace sécurisé où la confidentialité est absolue. Ma pratique repose sur une écoute active et une bienveillance authentique, sans aucun jugement. Je m'engage à vos côtés pour explorer vos difficultés à votre rythme, dans un cadre structuré et apaisant.
Pour un mieux être
L'anxiété ou le stress chronique sont souvent le signe d'un trop-plein émotions. Je vous aide à identifier les racines de cette insécurité intérieure et à mettre en place des outils concrets pour réguler votre système nerveux. L'objectif est de retrouver un état de calme et une meilleure maîtrise de vos réactions au quotidien
En complément de l'EMDR, j'utilise le magnétisme à mon cabinet de Pont-Saint-Esprit pour apaiser les tensions physiques liées au stress.
Pour compléter votre travail émotionnel par une détente corporelle profonde, découvrez mes séances de soin énergétique.