Quand le handicap n'est pas visible : vivre avec des règles douloureuses

therapeute. andurand
19 janv.
3 min de lecture

Dernière mise à jour : 21 janv.

Quand les règles déchirent le corps, l'esprit est prisonnier

Vous connaissez cette sensation ? Celle où tu dois sourire et faire "bonne figure" au travail alors que ton corps est un volcan en éruption .

Ce n'est pas juste un inconfort. Ce sont ces crampes qui irradient jusque dans tes reins et tes cuisses, des maux de tête qui martèlent, des nausées ou même des vomissements. Pour beaucoup de femmes, avoir des règles douloureuses est un véritable handicap invisible .

On finit par vivre, et je dirais même par survivre . Telle l'amazone pourfendant le mal, chaque mois, tu honores un combat encore perdu d'avance. Il faut une force et une résilience hors du commun, un sacré courage, pour affronter vos tempêtes tout en continuant à avancer.

L'esprit en cage

Quand le corps est déchiré, l'esprit est prisonnier. Comment être libre, créative ou simplement sereine quand tu es clouée au sol par la douleur ? L'esprit s'épuise à force de redouter le prochain cycle. Tu deviens l'otage de ton propre corps, et cette répétition finit par transformer ces douleurs en un corps étranger qui t'habite, une présence hostile que tu subis sans pouvoir l'expulser.

L'empilement des traumas : quand l'armure devient prison

Pour bien saisir cette métaphore, imaginons des verres en pyramide. Un liquide coule sans fin sur le verre le plus haut. Si ce premier verre n'est jamais vidé, chaque mois, la mémoire du corps subit cet empilement de traumatismes.

Tu ne te rends sûrement pas compte, mais la toute première règle douloureuse que tu as portée seule était déjà un traumatisme. On ne parle pas souvent de menstruations ou de sexualité en famille. Entre copines, le sujet est parfois abordé, mais celles qui vivent bien leurs cycles ne peuvent pas transmettre ce qu'elles ne connaissent pas. Alors, sans repères, tu as dû conclure seule que c'était normal.

Si c'était la seule blessure, ton corps l'aurait peut-être digéré. Mais chaque mois, depuis des années, les chocs s'accumulent malgré toi . Ton système de survie a alors fabriqué une cuirasse, couche après couche, pour te permettre de continuer à avancer. Aujourd'hui, cette protection qui t'a aidée à tenir est devenue trop lourde : elle ne te protège plus, elle t'enferme dans la douleur.

Le message des "règles" ou du "dérèglement"

En tant que psy, thérapeute et magnétiseur, je t'aide à comprendre ce que ce combat essaie de dire à travers le décodage biologique :

Conflit avec la maternité potentielle : Ce que l'on n'ose pas accueillir ou ce que l'on rejette inconsciemment.
Dépression et condition féminine : Le poids de "devoir être forte" malgré tout.
Le rapport à l'autorité : "La mère règle la vie de famille". Quelles sont les règles qui t'emprisonnent ?

Si l'un de ces conflits te parle, pourquoi ne pas aller plus loin ensemble ?

Ma démarche : Un allié pour ton combat

Je ne suis pas médecin. Consulte d'abord ton gynécologue, c'est la priorité absolue. S'il ne peut rien pour toi, alors peut-être que je pourrais t'aider, qui sait ?

Le Magnétisme : Pour t'apaiser quand tu es en pleine bataille physique.
La Psychothérapie : Pour que tu puisses enfin poser tes mots et les "maux" de ta souffrance.
L'EMDR (si tu es réceptive) : Pour aider. Ici, l'objectif est de provoquer un véritable séisme dans la déconstruction de la douleur et de retirer les mémoires qui te figent.
Les Constellations Familiales : Pour aller voir dans tes lignées féminines qui a été déréglée, empêchée, ou peut-être soumise. Libère le passé pour libérer ton présent.